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234 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/07/05(月) 13:29:03.32 ID:16r3ATMZ0

習慣化すると後は早いよ。
ジョギングに行かないと気持ち悪くなる。歯磨きと同じ。
少しずつ効果が出てきて自分が変わっていくとやりがいも出てくるし。

ジョギングの効果はすごいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ニュース速報BIP
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